6.7 km | 00:47:11 | 07:02/km日期: 2023-07-06 18:56 - 平均心率: 138 - 卡路里: 362 Cal - 總步數: 7106 - 平均步頻: 150 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 63%
Pace: 06'54" / 06'38" / 06'32" / 06'58" / 06'57" / 07'22" / 08'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'53" (+00'23") | 1002 / 1002 | 158 / 91 |
| 2 | | 06'42" (+00'12") | 1000 / 2002 | 157 / 94 |
| 3 | | 06'30" | 1000 / 3003 | 163 / 93 |
| 4 | | 06'59" (+00'29") | 1000 / 4003 | 152 / 93 |
| 5 | | 06'58" (+00'28") | 1000 / 5004 | 148 / 96 |
| 6 | | 07'26" (+00'56") | 1002 / 6006 | 140 / 95 |
| 7 | | 08'00" (+01'30") | 699 / 6705 | 129 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 124.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'38" | 00:13'32" |
| 3 | 06'32" | 00:20'04" |
| 4 | 06'58" | 00:27'02" |
| 5 | 06'57" | 00:33'59" |
| 6 | 07'22" | 00:41'21" |
| 6.7 | 08'15" | 00:47'11" |
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