14.2 km | 01:46:20 | 07:30/km日期: 2023-07-06 03:42 - 總爬升: 711 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 765 Cal - 總步數: 16910 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 69%
Pace: 10'25" / 07'08" / 07'34" / 07'32" / 07'37" / 06'49" / 06'39" / 08'04" / 07'13" / 07'27" / 06'34" / 07'21" / 08'59" / 05'48" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'03" (+00'49") | 5001 / 5001 | 155 / 79 |
| 2 | | 07'14" | 5002 / 10003 | 163 / 84 |
| 3 | | 07'08" | 4173 / 14177 | 158 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 755.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'25" | 00:10'25" |
| 2 | 07'08" | 00:17'33" |
| 3 | 07'34" | 00:25'07" |
| 4 | 07'32" | 00:32'39" |
| 5 | 07'37" | 00:40'16" |
| 6 | 06'49" | 00:47'05" |
| 7 | 06'39" | 00:53'44" |
| 8 | 08'04" | 01:01'48" |
| 9 | 07'13" | 01:09'01" |
| 10 | 07'27" | 01:16'28" |
| 11 | 06'34" | 01:23'02" |
| 12 | 07'21" | 01:30'23" |
| 13 | 08'59" | 01:39'22" |
| 14 | 05'48" | 01:45'10" |
| 14.2 | 06'34" | 01:46'20" |
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