10.1 km | 00:49:30 | 04:53/km日期: 2016-02-20 16:24 - 平均心率: 152 - 卡路里: 611 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 80%
Pace: 04'53" / 04'50" / 04'54" / 05'22" / 04'49" / 05'02" / 05'47" / 04'32" / 04'20" / 04'23" / 04'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 153.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'50" | 00:09'43" |
| 3 | 04'54" | 00:14'37" |
| 4 | 05'22" | 00:19'59" |
| 5 | 04'49" | 00:24'48" |
| 6 | 05'02" | 00:29'50" |
| 7 | 05'47" | 00:35'37" |
| 8 | 04'32" | 00:40'09" |
| 9 | 04'20" | 00:44'29" |
| 10 | 04'23" | 00:48'52" |
| 10.1 | 04'38" | 00:49'29" |
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