2.4 km | 00:20:27 | 08:31/km日期: 2023-07-09 06:21 - 平均心率: 128 - 卡路里: 129 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 07'50" / 07'59" / 11'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'57" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'36" (+03'46") | 400 / 2400 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
180.10 km 
Nike zoom Pegasus 39 （米白） 累積 :
231.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 07'59" | 00:15'49" |
| 2.4 | 11'36" | 00:20'28" |
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