8.1 km | 00:48:34 | 05:59/km日期: 2023-07-08 17:11 - 平均心率: 144 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 34°C - 濕度: 52%
Pace: 06'35" / 06'08" / 06'07" / 06'00" / 06'00" / 05'52" / 05'43" / 05'40" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'19" | 99 / 8099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
244.98 km 
Nike Zoom FLY3 累積 :
766.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'08" | 00:12'43" |
| 3 | 06'07" | 00:18'50" |
| 4 | 06'00" | 00:24'50" |
| 5 | 06'00" | 00:30'50" |
| 6 | 05'52" | 00:36'42" |
| 7 | 05'43" | 00:42'25" |
| 8 | 05'40" | 00:48'05" |
| 8.1 | 05'21" | 00:48'37" |
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