Min-Chun Yen 2023/07/07 訓練日誌 | Marathon's World

Min-Chun Yen 澎湖
ID 531282

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10.3 km | 00:57:50 | 05:37/km

日期: 2023-07-07 18:09 - 卡路里: 813 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 82%

Pace: 06'00" / 05'33" / 06'07" / 05'40" / 05'42" / 05'31" / 05'43" / 05'40" / 05'33" / 05'06" / 04'41" /

澎湖

Min-Chun Yen

·

基本訓練

7月累積里程 : 141.20 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

Alan Chen, 許棟榮和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'33"	00:11'33"
3	06'07"	00:17'40"
4	05'40"	00:23'20"
5	05'42"	00:29'02"
6	05'31"	00:34'33"
7	05'43"	00:40'16"
8	05'40"	00:45'56"
9	05'33"	00:51'29"
10	05'06"	00:56'35"
10.3	04'44"	00:57'51"

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朋友動態

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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