7.0 km | 00:31:06 | 04:25/km日期: 2016-02-24 06:57 - 平均心率: 143 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 67%
Pace: 00'01" / 00'01" / 00'01" / 00'01" / 22'28" / 05'26" / 04'15" / 03'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'45" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'36" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'27" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'23" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'20" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'15" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'14" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'14" | 16 / 7016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 163.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'01" | 00:00'01" |
| 2 | 00'01" | 00:00'02" |
| 3 | 00'01" | 00:00'03" |
| 4 | 00'01" | 00:00'04" |
| 5 | 22'28" | 00:22'32" |
| 6 | 05'26" | 00:27'58" |
| 7 | 04'15" | 00:32'13" |
| 7.0 | 03'04" | 00:32'16" |
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