6.0 km | 00:49:36 | 08:16/km日期: 2023-07-10 05:52 - 平均心率: 110 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 08'38" / 07'27" / 08'20" / 08'02" / 08'02" / 09'06" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'38" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'19" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'02" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'01" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'06" (+01'41") | 1000 / 6000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 150.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'38" | 00:08'38" |
| 2 | 07'27" | 00:16'05" |
| 3 | 08'20" | 00:24'25" |
| 4 | 08'02" | 00:32'27" |
| 5 | 08'02" | 00:40'29" |
| 6 | 09'06" | 00:49'35" |
| 6.0 | 07'24" | 00:49'37" |
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