6.0 km | 00:39:56 | 06:38/km日期: 2023-07-08 21:07 - 平均心率: 170 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 69%
Pace: 06'35" / 06'36" / 06'25" / 06'43" / 06'54" / 06'35" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'42" (+02'18") | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
25.06 km 
Addidas adizero boston9 累積 :
440.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'36" | 00:13'11" |
| 3 | 06'25" | 00:19'36" |
| 4 | 06'43" | 00:26'19" |
| 5 | 06'54" | 00:33'13" |
| 6 | 06'35" | 00:39'48" |
| 6.0 | 08'54" | 00:39'56" |
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