Steven 2023/07/11 訓練日誌 | Marathon's World

Steven 彰化
ID 456532

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5.0 km | 00:30:21 | 06:01/km

日期: 2023-07-11 05:43 - 卡路里: 240 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 85%

Pace: 06'46" / 05'50" / 05'43" / 05'47" / 05'45" / 12'55" /

基本訓練

7月累積里程 : 80.20 km

Nike invisible run 2 累積 : 911.6 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

Frank Lin 和林振乾說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	05'50"	00:12'36"
3	05'43"	00:18'19"
4	05'47"	00:24'06"
5	05'45"	00:29'51"
5.1	08'13"	00:30'22"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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