6.4 km | 00:56:48 | 08:50/km日期: 2023-07-09 17:50 - 平均心率: 142 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 32°C - 濕度: 71%
Pace: 09'56" / 09'52" / 07'15" / 06'03" / 18'09" / 10'51" / 12'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'55" (+03'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'51" (+03'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" (+01'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'51" (+04'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'57" (+05'54") | 433 / 6433 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
22.10 km 
Boston 10 累積 :
742.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'56" | 00:09'56" |
| 2 | 09'52" | 00:19'48" |
| 3 | 07'15" | 00:27'03" |
| 4 | 06'03" | 00:33'06" |
| 5 | 18'09" | 00:51'15" |
| 6 | 10'51" | 01:02'06" |
| 6.4 | 11'57" | 01:07'17" |
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