2.1 km | 00:13:27 | 06:28/km日期: 2023-07-12 22:00 - 平均心率: 164 - 卡路里: 131 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 06'17" / 06'20" / 10'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'05" (+00'27") | 214 / 214 |
| 2 | | 13'19" (+09'41") | 73 / 287 |
| 3 | | 03'38" | 213 / 501 |
| 4 | | 13'41" (+10'03") | 95 / 596 |
| 5 | | 04'22" (+00'44") | 202 / 799 |
| 6 | | 10'06" (+06'28") | 98 / 897 |
| 7 | | 04'07" (+00'29") | 211 / 1108 |
| 8 | | 08'46" (+05'08") | 94 / 1203 |
| 9 | | 05'12" (+01'34") | 203 / 1406 |
| 10 | | 10'47" (+07'09") | 93 / 1500 |
| 11 | | 04'29" (+00'51") | 205 / 1705 |
| 12 | | 11'29" (+07'51") | 101 / 1806 |
| 13 | | 04'43" (+01'05") | 198 / 2005 |
| 14 | | 11'33" (+07'55") | 73 / 2078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 43.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'20" | 00:12'37" |
| 2.1 | 10'47" | 00:13'28" |
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