黃啟明 2023/07/12 訓練日誌 | Marathon's World

黃啟明花蓮
ID 340484

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10.1 km | 00:59:13 | 05:50/km

日期: 2023-07-12 05:23 - 卡路里: 757 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84%

Pace: 05'59" / 06'08" / 05'17" / 05'13" / 05'17" / 05'09" / 05'49" / 05'01" / 05'33" / 09'02" / 05'43" /

7月累積里程 : 126.83 km

GPX 上傳 | 1 year ago

王建丁, 大安和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	06'08"	00:12'07"
3	05'17"	00:17'24"
4	05'13"	00:22'37"
5	05'17"	00:27'54"
6	05'09"	00:33'03"
7	05'49"	00:38'52"
8	05'01"	00:43'53"
9	05'33"	00:49'26"
10	09'02"	00:58'28"
10.1	05'41"	00:59'13"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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