5.1 km | 00:34:09 | 06:44/km日期: 2023-07-12 19:59 - 平均心率: 119 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 73%
Pace: 08'11" / 06'52" / 06'40" / 06'17" / 05'41" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'10" (+02'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" (+01'26") | 68 / 5068 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
351.47 km 
母子鱷魚 羽感軟Q拖（深海藍） 累積 :
405.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 06'52" | 00:15'03" |
| 3 | 06'40" | 00:21'43" |
| 4 | 06'17" | 00:28'00" |
| 5 | 05'41" | 00:33'41" |
| 5.1 | 07'15" | 00:34'11" |
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