8.0 km | 00:50:57 | 06:21/km日期: 2023-07-13 18:01 - 平均心率: 150 - 卡路里: 633 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 32°C - 濕度: 62%
Pace: 06'27" / 06'22" / 06'15" / 06'25" / 06'14" / 07'02" / 06'24" / 06'21" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'21" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'15" | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 92.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'22" | 00:12'49" |
| 3 | 06'15" | 00:19'04" |
| 4 | 06'25" | 00:25'29" |
| 5 | 06'14" | 00:31'43" |
| 6 | 07'02" | 00:38'45" |
| 7 | 06'24" | 00:45'09" |
| 8 | 06'21" | 00:51'30" |
| 8.0 | 06'34" | 00:51'34" |
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