6.0 km | 00:36:35 | 06:02/km日期: 2023-07-14 20:10 - 平均心率: 133 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 32°C - 濕度: 69%
Pace: 11'43" / 05'52" / 06'00" / 06'17" / 06'22" / 05'42" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+01'53") | 800 / 800 |
| 2 | | 07'30" (+03'17") | 91 / 891 |
| 3 | | 04'29" (+00'16") | 300 / 1191 |
| 4 | | 09'29" (+05'16") | 157 / 1349 |
| 5 | | 04'13" | 300 / 1649 |
| 6 | | 08'56" (+04'43") | 167 / 1817 |
| 7 | | 04'18" (+00'05") | 300 / 2117 |
| 8 | | 09'24" (+05'11") | 159 / 2277 |
| 9 | | 04'16" (+00'03") | 300 / 2577 |
| 10 | | 10'00" (+05'47") | 149 / 2726 |
| 11 | | 04'23" (+00'10") | 300 / 3026 |
| 12 | | 09'37" (+05'24") | 155 / 3182 |
| 13 | | 04'13" | 300 / 3482 |
| 14 | | 09'40" (+05'27") | 155 / 3637 |
| 15 | | 04'15" (+00'02") | 300 / 3937 |
| 16 | | 09'56" (+05'43") | 150 / 4088 |
| 17 | | 04'25" (+00'12") | 300 / 4388 |
| 18 | | 10'10" (+05'57") | 147 / 4536 |
| 19 | | 04'15" (+00'02") | 300 / 4836 |
| 20 | | 08'12" (+03'59") | 182 / 5019 |
| 21 | | 05'41" (+01'28") | 1000 / 6019 |
| 22 | | 05'33" (+01'20") | 28 / 6047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
315.47 km 
Nike vaporfly Next % 2 累積 :
423.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'43" | 00:11'43" |
| 2 | 05'52" | 00:17'35" |
| 3 | 06'00" | 00:23'35" |
| 4 | 06'17" | 00:29'52" |
| 5 | 06'22" | 00:36'14" |
| 6 | 05'42" | 00:41'56" |
| 6.0 | 04'54" | 00:42'10" |
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