7.3 km | 00:43:03 | 05:53/km日期: 2023-07-15 08:48 - 平均心率: 157 - 卡路里: 508 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 05'47" / 06'00" / 05'51" / 05'59" / 05'55" / 05'53" / 05'52" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" (+00'03") | 292 / 7292 |
| 9 | | 06'11" (+00'24") | 10 / 7303 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
90.43 km 
迪卡儂 輕量避震499 累積 :
237.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 06'00" | 00:11'47" |
| 3 | 05'51" | 00:17'38" |
| 4 | 05'59" | 00:23'37" |
| 5 | 05'55" | 00:29'32" |
| 6 | 05'53" | 00:35'25" |
| 7 | 05'52" | 00:41'17" |
| 7.3 | 05'52" | 00:43'04" |
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