李成國 2016/02/27 訓練日誌 | Marathon's World

李成國高雄
ID 88337

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7.0 km | 01:24:21 | 12:04/km

日期: 2016-02-27 13:53 - 地點: 屏東演藝廳 - 天氣: 晴 - 卡路里: 377 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 65%

Pace: 11'18" / 11'37" / 14'19" / 12'06" / 11'19" / 11'52" / 12'03" /

下午利用一點時間帶二女兒出去動一下。

2月累積里程 : 271.06 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Ryan, Carber Wang 和其他 132 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'18"	00:11'18"
2	11'37"	00:22'55"
3	14'19"	00:37'14"
4	12'06"	00:49'20"
5	11'19"	01:00'39"
6	11'52"	01:12'31"
7.0	12'03"	01:24'21"

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