Steven 2023/07/15 訓練日誌 | Marathon's World

Steven 彰化
ID 456532

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5.0 km | 00:30:44 | 06:07/km

日期: 2023-07-15 05:59 - 卡路里: 239 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 88%

Pace: 06'48" / 06'14" / 06'07" / 05'34" / 05'41" / 17'30" /

基本訓練

7月累積里程 : 80.20 km

Nike invisible run 2 累積 : 911.6 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'14"	00:13'02"
3	06'07"	00:19'09"
4	05'34"	00:24'43"
5	05'41"	00:30'24"
5.0	14'03"	00:30'45"

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成績 : 01:07:05

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