5.1 km | 00:26:42 | 05:15/km日期: 2023-07-14 17:53 - 總爬升: 120 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 33°C - 濕度: 57%
Pace: 05'14" / 05'18" / 05'22" / 05'00" / 05'28" / 04'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'23" | 77 / 5077 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 37.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'18" | 00:10'32" |
| 3 | 05'22" | 00:15'54" |
| 4 | 05'00" | 00:20'54" |
| 5 | 05'28" | 00:26'22" |
| 5.1 | 04'16" | 00:26'42" |
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