8.0 km | 00:58:10 | 07:16/km日期: 2023-06-21 17:41 - 總爬升: 131 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 550 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 33°C - 濕度: 70%
Pace: 08'00" / 07'32" / 07'09" / 07'07" / 07'16" / 07'05" / 06'59" / 9100'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 16.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 07'32" | 00:15'32" |
| 3 | 07'09" | 00:22'41" |
| 4 | 07'07" | 00:29'48" |
| 5 | 07'16" | 00:37'04" |
| 6 | 07'05" | 00:44'09" |
| 7 | 06'59" | 00:51'08" |
| 8.0 | 09'05" | 01:00'14" |
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