6.7 km | 00:59:57 | 08:57/km日期: 2023-07-18 05:28 - 平均心率: 129 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 28°C - 濕度: 82%
Pace: 10'22" / 10'47" / 10'18" / 06'35" / 06'19" / 06'11" / 13'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'33" (+04'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'47" (+04'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'17" (+04'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'24" (+07'13") | 689 / 6689 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
217.75 km 
Mizino Wave Rider 25 2E 累積 :
840.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'22" | 00:10'22" |
| 2 | 10'47" | 00:21'09" |
| 3 | 10'18" | 00:31'27" |
| 4 | 06'35" | 00:38'02" |
| 5 | 06'19" | 00:44'21" |
| 6 | 06'11" | 00:50'32" |
| 6.7 | 13'25" | 00:59'47" |
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