4.7 km | 00:58:29 | 12:26/km日期: 2023-07-18 07:57 - 平均心率: 91 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 26°C - 濕度: 90%
Pace: 11'29" / 12'29" / 11'20" / 12'19" / 11'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'44" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'29" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'18" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'05" (+03'46") | 703 / 4703 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
599.44 km 
adidas adizero boston9 台北馬限定款 累積 :
931.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'29" | 00:11'29" |
| 2 | 12'29" | 00:23'58" |
| 3 | 11'20" | 00:35'18" |
| 4 | 12'19" | 00:47'37" |
| 4.7 | 11'04" | 00:55'24" |
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