8.0 km | 00:48:34 | 06:03/km日期: 2023-07-17 08:00 - 平均心率: 153 - 卡路里: 515 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 05'59" / 09'24" / 06'39" / 06'05" / 05'53" / 06'51" / 07'01" / 05'23" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+02'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'36" | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
208.42 km 
Nike Pegasus 39 Green 累積 :
732.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 09'24" | 00:15'23" |
| 3 | 06'39" | 00:22'02" |
| 4 | 06'05" | 00:28'07" |
| 5 | 05'53" | 00:34'00" |
| 6 | 06'51" | 00:40'51" |
| 7 | 07'01" | 00:47'52" |
| 8 | 05'23" | 00:53'15" |
| 8.0 | 04'59" | 00:53'17" |
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