2.7 km | 00:17:25 | 06:29/km日期: 2023-07-18 19:36 - 平均心率: 138 - 卡路里: 178 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 88%
Pace: 06'15" / 06'09" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'36" (+00'02") | 803 / 803 |
| 2 | | 36'59" (+33'25") | 79 / 882 |
| 3 | | 03'34" | 801 / 1683 |
| 4 | | 30'04" (+26'30") | 97 / 1781 |
| 5 | | 03'35" (+00'01") | 801 / 2583 |
| 6 | | 31'48" (+28'14") | 91 / 2675 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
225.03 km 
Nike Zoom Dragonfly 累積 :
327.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'09" | 00:12'24" |
| 2.7 | 07'28" | 00:17'27" |
留言 
