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 |  11.1 km | 01:06:54 | 06:00/km日期: 2023-07-17 04:39 - 地點: 大橋高樓景觀繞一圈至附中繞探索公園，回學校操場 - 天氣: 28～29度天黑涼爽至出大太陽🌞 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80% Pace: 06'55" / 06'27" / 06'23" / 06'35" / 06'55" / 07'26" / 07'51" / 08'25" / 06'31" / 07'30" / 08'06" / 34'17" /  台南Chang show  ·  留言 台南Chang show  · 留言 台南Chang show  · 留言 台南Chang show  · 留言 112.7/17 昨一中午下一場大雨似颱風，今凌晨天氣很乾淨很舒服洗滌心靈，來跑另一個外區，今天狀況超慢跑，當時車少，🏃♀️👉大橋大樓區柏油路至附大與探索公園，↪️繞一圈柏油路，慢慢跑蠻舒服，轉移注意力看著大樓の美與探索各個角落的角落，望著天空日出照射再大樓景色，來來往往の有著剛要早起奮鬥的人與聽到🐓鳴聲與火車呼嘯而過🚞健走人群們🏃♀️🚶♂️⋯⋯，今天狀況穩穩，但大腿似乎稍為肌肉緊繃狀態✅。（有著特別水溝蓋，紀錄一下） 7月累積里程 : 104.32 km  ASICS Glide Ride慢跑鞋（天空藍）👟 累積 : 1832.7 kmiPhone 上傳 | 1 year ago
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