2.4 km | 00:16:02 | 06:33/km日期: 2016-03-01 19:40 - 地點: 大同高中 - 平均心率: 163 - 卡路里: 125 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 59%
Pace: 06'44" / 06'32" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'35") | 390 / 390 |
| 2 | | 06'39" (+00'18") | 400 / 790 |
| 3 | | 06'21" | 414 / 1204 |
| 4 | | 06'39" (+00'18") | 408 / 1612 |
| 5 | | 06'28" (+00'07") | 412 / 2025 |
| 6 | | 06'22" (+00'01") | 413 / 2438 |
| 7 | | 04'55" | 4 / 2442 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
93.81 km 
Addidas Takumi Ren 2-2 累積 :
766.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'32" | 00:13'16" |
| 2.4 | 06'14" | 00:16'02" |
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