2.0 km | 00:16:50 | 08:14/km日期: 2023-07-21 13:16 - 平均心率: 109 - 卡路里: 108 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 32°C - 濕度: 61%
Pace: 13'00" / 03'48" / 01'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'58" (+09'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 01'32" | 41 / 2041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 318.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'00" | 00:13'00" |
| 2 | 03'48" | 00:16'48" |
| 2.0 | 01'36" | 00:16'52" |
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