劉小劉 2016/02/27 訓練日誌 | Marathon's World

劉小劉高雄
ID 67955

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13.1 km | 01:07:38 | 05:10/km

日期: 2016-02-27 21:02 - 地點: 農16 - 卡路里: 789 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 89%

Pace: 05'06" / 05'15" / 04'56" / 05'23" / 04'47" / 05'04" / 04'55" / 06'03" / 05'00" / 05'03" / 05'11" / 05'09" / 05'22" / 04'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'00"

(05'00")

05'02" (+00'12")

991 / 991

2

05'16"

(10'16")

05'14" (+00'24")

1003 / 1995

3

04'57"

(15'13")

04'56" (+00'06")

1000 / 2995

4

05'22"

(20'35")

05'20" (+00'30")

1004 / 3999

5

04'52"

(25'27")

04'50"

1004 / 5004

展開計圈分析

高雄

劉小劉

·

2月累積里程 : 112.44 km

on 型號累積 : 607.7 km

Android - samsung SM-G9250 上傳 | 8 years ago

梁澤鈞, 彥霖和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'06"	00:05'06"
2	05'15"	00:10'21"
3	04'56"	00:15'17"
4	05'23"	00:20'40"
5	04'47"	00:25'27"
6	05'04"	00:30'31"
7	04'55"	00:35'26"
8	06'03"	00:41'29"
9	05'00"	00:46'29"
10	05'03"	00:51'32"
11	05'11"	00:56'43"
12	05'09"	01:01'52"
13	05'22"	01:07'14"
13.1	04'35"	01:07'38"

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