5.0 km | 00:29:44 | 05:56/km日期: 2023-07-22 08:54 - 平均心率: 144 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 06'18" / 06'05" / 05'39" / 05'43" / 05'56" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'17") | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~190 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 190~196 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 196~208 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 208~214 | 97.5~100% |
| 最大心率為214 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
164.96 km 
亞瑟士 speed3 累積 :
5132.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'05" | 00:12'23" |
| 3 | 05'39" | 00:18'02" |
| 4 | 05'43" | 00:23'45" |
| 5 | 05'56" | 00:29'41" |
| 5.0 | 06'34" | 00:29'44" |
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