6.0 km | 00:33:58 | 05:38/km日期: 2023-07-16 17:54 - 平均心率: 148 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 33°C - 濕度: 61%
Pace: 05'22" / 05'16" / 05'37" / 05'50" / 06'05" / 05'47" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" (+00'53") | 15 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 24.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'16" | 00:10'38" |
| 3 | 05'37" | 00:16'15" |
| 4 | 05'50" | 00:22'05" |
| 5 | 06'05" | 00:28'10" |
| 6 | 05'47" | 00:33'57" |
| 6.0 | 05'23" | 00:34'02" |
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