7.0 km | 01:01:28 | 08:47/km日期: 2023-07-22 20:51 - 平均心率: 141 - 卡路里: 615 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 28°C - 濕度: 92%
Pace: 08'26" / 09'12" / 08'31" / 17'18" / 09'00" / 09'21" / 08'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'12" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'31" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'31" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'59" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'20" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'28" (+00'02") | 997 / 6997 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 56.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'26" | 00:08'26" |
| 2 | 09'12" | 00:17'38" |
| 3 | 08'31" | 00:26'09" |
| 4 | 17'18" | 00:43'27" |
| 5 | 09'00" | 00:52'27" |
| 6 | 09'21" | 01:01'48" |
| 7.0 | 08'28" | 01:10'15" |
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