8.5 km | 00:50:31 | 05:56/km日期: 2023-07-24 06:10 - 平均心率: 115 - 卡路里: 542 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 05'44" / 05'47" / 05'54" / 06'00" / 06'06" / 07'41" / 05'54" / 05'56" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'05" (+00'21") | 419 / 8419 |
| 10 | | 06'30" (+00'46") | 81 / 8501 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
265.48 km 
Adidas Takumi sen 8 台北馬 累積 :
469.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'47" | 00:11'31" |
| 3 | 05'54" | 00:17'25" |
| 4 | 06'00" | 00:23'25" |
| 5 | 06'06" | 00:29'31" |
| 6 | 07'41" | 00:37'12" |
| 7 | 05'54" | 00:43'06" |
| 8 | 05'56" | 00:49'02" |
| 8.5 | 06'10" | 00:52'08" |
展開計圈分析
留言 
