Zoe Shen 2016/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

Zoe Shen 新北市
ID 203376

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4.1 km | 00:23:57 | 05:52/km

日期: 2016-03-02 06:06 - 卡路里: 213 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 74%

Pace: 06'34" / 05'31" / 05'45" / 05'40" / 06'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'27"

(06'27")

06'27" (+00'52")

999 / 999

2

05'38"

(12'05")

05'35"

1008 / 2007

3

05'45"

(17'50")

05'45" (+00'10")

997 / 3005

4

05'40"

(23'30")

05'37" (+00'02")

1006 / 4012

5

00'27"

(23'57")

07'13" (+01'38")

62 / 4074

每個晴天都要出門動一動！

3月累積里程 : 82.49 km

Reebok One Cushion 2.0 累積 : 637.2 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 8 years ago

Ryuichi 樂福哥, David Chiu 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	05'31"	00:12'05"
3	05'45"	00:17'50"
4	05'40"	00:23'30"
4.1	06'02"	00:23'57"

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