6.2 km | 00:33:50 | 05:28/km日期: 2023-07-24 18:30 - 平均心率: 132 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 32°C - 濕度: 60%
Pace: 05'58" / 05'43" / 05'22" / 05'18" / 05'21" / 05'12" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" | 186 / 6186 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 308.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'43" | 00:11'41" |
| 3 | 05'22" | 00:17'03" |
| 4 | 05'18" | 00:22'21" |
| 5 | 05'21" | 00:27'42" |
| 6 | 05'12" | 00:32'54" |
| 6.2 | 05'05" | 00:33'51" |
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