6.1 km | 02:51:45 | 28:00/km日期: 2023-07-19 17:57 - 平均心率: 98 - 卡路里: 429 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 68%
Pace: 16'50" / 98'33" / 08'05" / 01'06" / 00'53" / 06'35" / 08'37" / 06'36" / 07'54" / 05'32" / 08'22" / 20'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 86.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'50" | 00:16'50" |
| 2 | 98'33" | 01:55'23" |
| 3 | 08'05" | 02:03'28" |
| 4 | 01'06" | 02:04'34" |
| 5 | 00'53" | 02:05'27" |
| 6 | 06'35" | 02:12'02" |
| 7 | 08'37" | 02:20'39" |
| 8 | 06'36" | 02:27'15" |
| 9 | 07'54" | 02:35'09" |
| 10 | 05'32" | 02:40'41" |
| 11 | 08'22" | 02:49'03" |
| 6.1 | 00'-33" | 02:51'45" |
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