11.0 km | 00:54:00 | 04:54/km日期: 2023-07-25 06:05 - 平均心率: 135 - 卡路里: 721 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 05'43" / 12'37" / 04'17" / 04'20" / 04'26" / 04'34" / 04'34" / 12'10" / 04'10" / 09'52" / 05'47" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+01'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'17" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'19" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'26" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'34" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'33" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'21" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'09" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'03" (+01'54") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'46" (+01'37") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 14'41" (+10'32") | 5 / 11005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
265.48 km 
Adidas Takumi sen 8 台北馬 累積 :
469.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 12'37" | 00:18'20" |
| 3 | 04'17" | 00:22'37" |
| 4 | 04'20" | 00:26'57" |
| 5 | 04'26" | 00:31'23" |
| 6 | 04'34" | 00:35'57" |
| 7 | 04'34" | 00:40'31" |
| 8 | 12'10" | 00:52'41" |
| 9 | 04'10" | 00:56'51" |
| 10 | 09'52" | 01:06'43" |
| 11 | 05'47" | 01:12'30" |
| 11.0 | 13'15" | 01:12'34" |
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