elizayehh 2016/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

elizayehh 高雄
ID 261528

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5.0 km | 00:33:20 | 06:37/km

日期: 2016-02-24 20:23 - 卡路里: 216 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 84%

Pace: 06'32" / 06'28" / 06'38" / 06'43" / 06'45" / 07'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'27"

(06'27")

06'29"

993 / 993

2

06'33"

(13'00")

06'29"

1008 / 2002

3

06'38"

(19'38")

06'36" (+00'07")

1003 / 3005

4

06'37"

(26'15")

06'40" (+00'11")

991 / 3996

5

06'51"

(33'06")

06'48" (+00'19")

1006 / 5002

6

00'14"

(33'20")

07'42" (+01'13")

30 / 5033

2月累積里程 : 5.03 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 8 years ago

龔信雄, 黃國棟和其他 5 人說推

·

龔信雄跑那麼快哦

2016-03-04 16:53 ·

elizayehh 不然怎麼跟上你

2016-03-04 20:38 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'28"	00:13'00"
3	06'38"	00:19'38"
4	06'43"	00:26'21"
5	06'45"	00:33'06"
5.0	07'01"	00:33'20"

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