2.0 km | 00:44:56 | 21:59/km日期: 2023-07-25 17:21 - 平均心率: 87 - 卡路里: 125 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 33°C - 濕度: 63%
Pace: 25'58" / 34'18" / 01'35" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 26'13" (+07'36") | 1000 / 1000 |
2 | | 18'37" | 1000 / 2000 |
3 | | 01'38" | 42 / 2042 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
最大心率為150 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
113.11 km 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 25'58" | 00:25'58" |
2 | 34'18" | 01:00'16" |
2.0 | 01'33" | 01:00'20" |