5.8 km | 01:14:48 | 12:59/km日期: 2023-07-26 17:44 - 平均心率: 96 - 踏頻: 74 - 卡路里: 321 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 10'22" / 08'34" / 13'29" / 13'01" / 12'31" / 22'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'22" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'29" (+04'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'00" (+04'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'31" (+03'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 22'12" (+13'39") | 758 / 5758 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 373.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'22" | 00:10'22" |
| 2 | 08'34" | 00:18'56" |
| 3 | 13'29" | 00:32'25" |
| 4 | 13'01" | 00:45'26" |
| 5 | 12'31" | 00:57'57" |
| 5.8 | 22'13" | 01:14'49" |
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