8.2 km | 00:52:00 | 06:20/km日期: 2023-07-25 19:31 - 總爬升: 232 m - 平均心率: 172 - 卡路里: 625 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 71%
Pace: 07'18" / 07'04" / 05'39" / 05'54" / 06'16" / 06'16" / 05'45" / 06'22" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'21" (+00'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'11" (+01'33") | 199 / 8199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 75.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'04" | 00:14'22" |
| 3 | 05'39" | 00:20'01" |
| 4 | 05'54" | 00:25'55" |
| 5 | 06'16" | 00:32'11" |
| 6 | 06'16" | 00:38'27" |
| 7 | 05'45" | 00:44'12" |
| 8 | 06'22" | 00:50'34" |
| 8.2 | 07'11" | 00:52'00" |
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