7.0 km | 01:00:22 | 08:37/km日期: 2023-07-24 19:58 - 平均心率: 142 - 卡路里: 622 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 31°C - 濕度: 60%
Pace: 08'32" / 08'26" / 08'38" / 10'43" / 08'45" / 08'46" / 08'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'32" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'38" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'41" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'45" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'45" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'34" (+00'08") | 998 / 6998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 56.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'32" | 00:08'32" |
| 2 | 08'26" | 00:16'58" |
| 3 | 08'38" | 00:25'36" |
| 4 | 10'43" | 00:36'19" |
| 5 | 08'45" | 00:45'04" |
| 6 | 08'46" | 00:53'50" |
| 7.0 | 08'33" | 01:02'23" |
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