6.2 km | 00:43:49 | 07:06/km日期: 2023-07-25 21:59 - 平均心率: 136 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 68%
Pace: 08'11" / 07'28" / 07'17" / 06'55" / 06'34" / 06'17" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'11" (+01'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'55" (+00'38") | 161 / 6161 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
113.15 km 
Saucony Endorpin Speed 3 累積 :
579.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 07'28" | 00:15'39" |
| 3 | 07'17" | 00:22'56" |
| 4 | 06'55" | 00:29'51" |
| 5 | 06'34" | 00:36'25" |
| 6 | 06'17" | 00:42'42" |
| 6.2 | 06'54" | 00:43'49" |
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