Polly 2023/07/24 訓練日誌 | Marathon's World

Polly 新竹
ID 678631

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10.0 km | 01:14:19 | 07:25/km

日期: 2023-07-24 16:14 - 卡路里: 405 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 65%

Pace: 06'54" / 06'43" / 07'49" / 07'28" / 07'40" / 07'38" / 07'27" / 07'32" / 06'59" / 07'55" / 00'00" /

基本訓練

7月累積里程 : 25.11 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

2023-07-24 17:56 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'43"	00:13'37"
3	07'49"	00:21'26"
4	07'28"	00:28'54"
5	07'40"	00:36'34"
6	07'38"	00:44'12"
7	07'27"	00:51'39"
8	07'32"	00:59'11"
9	06'59"	01:06'10"
10	07'55"	01:14'05"
10.0	10'51"	01:14'21"

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朋友動態

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