2.5 km | 00:30:46 | 12:32/km日期: 2023-07-28 18:53 - 平均心率: 88 - 卡路里: 198 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 25°C - 濕度: 98%
Pace: 12'11" / 196'51" / 14'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'36" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 21'13" (+10'42") | 454 / 2454 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 95.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'11" | 00:12'11" |
| 2 | 196'51" | 03:29'02" |
| 2.5 | 14'57" | 03:35'50" |
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