6.1 km | 00:39:28 | 06:25/km日期: 2023-07-30 07:13 - 平均心率: 140 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 06'49" / 07'40" / 06'20" / 13'21" / 08'09" / 06'06" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'59" (+00'53") | 140 / 6140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
100.58 km 
Nike Turbo Nature 黑紫 累積 :
600.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 07'40" | 00:14'29" |
| 3 | 06'20" | 00:20'49" |
| 4 | 13'21" | 00:34'10" |
| 5 | 08'09" | 00:42'19" |
| 6 | 06'06" | 00:48'25" |
| 6.1 | 06'59" | 00:49'24" |
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