8.2 km | 00:39:52 | 04:51/km日期: 2016-03-05 21:25 - 平均心率: 167 - 卡路里: 477 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 88%
Pace: 03'18" / 04'51" / 05'19" / 07'51" / 05'14" / 12'09" / 07'53" / 10'47" / 03'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'41" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'51" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'24" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'11" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'56" | 203 / 8203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 101.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'18" | 00:03'18" |
| 2 | 04'51" | 00:08'09" |
| 3 | 05'19" | 00:13'28" |
| 4 | 07'51" | 00:21'19" |
| 5 | 05'14" | 00:26'33" |
| 6 | 12'09" | 00:38'42" |
| 7 | 07'53" | 00:46'35" |
| 8 | 10'47" | 00:57'22" |
| 8.2 | 03'55" | 00:58'10" |
留言 
展開計圈分析
