6.1 km | 01:13:26 | 12:07/km日期: 2023-07-31 17:41 - 平均心率: 84 - 踏頻: 66 - 卡路里: 314 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 62%
Pace: 13'39" / 10'25" / 11'09" / 13'45" / 11'26" / 12'17" / 13'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'39" (+03'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'08" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'45" (+03'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'25" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'17" (+01'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'19" (+02'54") | 56 / 6056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 373.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'39" | 00:13'39" |
| 2 | 10'25" | 00:24'04" |
| 3 | 11'09" | 00:35'13" |
| 4 | 13'45" | 00:48'58" |
| 5 | 11'26" | 01:00'24" |
| 6 | 12'17" | 01:12'41" |
| 6.1 | 13'22" | 01:13'26" |
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