張凱凱 2016/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

張凱凱新北市
ID 152640

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4.9 km | 00:28:57 | 05:57/km

日期: 2016-03-06 14:05 - 地點: 新莊西盛運動公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 275 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 57%

Pace: 06'40" / 05'53" / 05'41" / 05'46" / 05'47" /

吃太飽了，跑不太動。只好提早下來休息

3月累積里程 : 255.14 km

Skechers GOrun Ride 3 藍色累積 : 353.7 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Tim Fang, 張秀雲和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	05'53"	00:12'33"
3	05'41"	00:18'14"
4	05'46"	00:24'00"
4.9	05'47"	00:28'57"

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朋友動態

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