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 |  10.0 km | 01:06:55 | 06:40/km日期: 2023-07-30 16:24 - 地點: 河濱 - 天氣: 小悶熱+下雨 - 平均心率: 166 - 卡路里: 543 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 90% Pace: 06'35" / 06'44" / 06'54" / 06'40" / 06'44" / 06'41" / 06'44" / 06'38" / 06'33" / 06'29" / 07'13" /
 台北市洪靜瑛  💕我的跑跑人生💕\n這個月即將結束，由於我的里程數未到達，所以就到河濱跑跑⋯\n覺得自己的體能表現越來越差，自己很有感，速度拉不上來，而且跑起來覺得明顯疲勞😔真的不得不承認自己一天天地變老，要不體力怎會下降那麼多⋯好不想承認喔⋯⋯可是事實騙不了自己😣
7月累積里程 : 106.36 km  ASICS SORTIEMAGIC 累積 : 2080.6 kmTCX 2.0 上傳 | 1 year ago ·  留言
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